lørdag den 15. august 2009

Træningslejr i Völkermarkt


Hermed det første indlæg og den første beretning fra træningslejren i Østrig.....

Efter en længere udtagelsesproces og en reducering af gruppen fra 4 til 2, satte vi os, lørdag d. 1 august, på flyveren med destination Klagenfurt. Her blev vi hentet af en bus som skulle køre os de sidste 30min indtil vi havde nået den endelige destination - Volkermarkt.

Her indlogerede vi os på Hotel Krone og fandt os hurtigt til rette. Som nogen allerede på forhånd havde sagt; "føler man sig hurtigt hjemme".
Vi fik rigget båden til og de første pas gik med at få stille nysgerrigheden samt orienteret os.

Vi mærkede hurtigt en fremgang, både teknisk og fysisk, som også kom til udtryk i den første tirsdags 6km test (d. 4/8). Det skal dog lige nævnes at et par af bådene var ramt af enten sygdom eller havde været lidt uheldige med nogle dønninger. Dog talte tiderne sit tydelige sprog og vi endte på en 1. plads med en prognose på 91%. Hermed havde vi anerkendt og bevist at den tiltro træneren havde til hvad vi kan sammen, ikke er helt malplaceret.
Dog vidste vi også at med dette resultat, skulle vi nu holde fast i det gode arbejde og vise at vi ikke blot var en "døgnflue".

De næste mange pas begyndte fartmåleren at give bedre og bedre tal, så vi var spændte på at skulle køre ræs. Vi kører ræs mod de to lette scullere, Juliane Elander Rasmussen og Mads Rasmussen. Begge var med til OL sidste år, så det er creme de la creme vi kan måle os imod. Verdensrekorden for letvægtsherre-sculler er 2 sek hurtigere end for letvægtsdame-dobbeltsculler, så vi er godt tilfredse med at Mads ikke stikker af fra os i starten og kun får taget ½-1½ bådlængde på os.

Vi er gået ydmygt til værks og suget alle gode råd vi har fået fra Mads og træner Thomas Poulsen til os. Thomas har i mange år trænet Mads i dobbeltsculler og herfra kender han ham godt. Det har vi kunne bruge i diverse distancer og minutter til at presse os selv og Mads endnu mere, da Thomas har vidst hvad hans disponering (som regel) er.

Vi har nu rundet dag nr. 15 og har fået en masse kilometre sammen. Vi har de seneste par dage oplevet et par pas, hvor hele passet ikke har været på niveau med den første uges. Det har skabt lidt bekymring om vi nu var ved at falde tilbage, men vi er blevet forsikret af træner Thomas at der ikke er nogle grund til bekymring og en endelig bekræftelse af hans ord kom fysisk til udtryk i torsdagens 4*5min i banetempo.

Så den første beretning herfra slutter med et "alt vel". Vi har det godt sammen, båden går godt og træneren er tilfreds. Vi tager ikke noget af det for givet, for vi har kunne se hvor hurtigt det desværre kan vende. Men vi er gode til at fokusere på de gode ting på vand, såvel som land.

6 dage tilbage hernede, så går turen til Poznan. Vi er begyndt at blive lidt spændte på hvad Poznan vil give os af erfaringer og oplevelser...

5 kommentarer:

  1. Hej Helle og Mia
    Det er godt at i har fået oprette en blok, så man kan følgede med i jeres træningslejer i Østrig.
    Hilsen
    Gert Luthmann

    SvarSlet
  2. Hej Helle og Mia,
    Jeg glæder mig til at føle jeres træning og deltagelse ved VM. I ønskes held og lykke.
    Knus
    Peter

    SvarSlet
  3. Kære Mia og Helle

    spændende at følge jeres træning.

    knus

    Randi

    SvarSlet
  4. Hej Mia og Helle
    Hvornår skal i ro 6 km mod de andre danske hold ?
    Gert

    SvarSlet
  5. Hej Helle
    Tillykke med de 36 år
    Gert

    SvarSlet